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Spezifische weiterführende Diagnostik

Möchten Sie Ihren Urlaub im Gesundheitsresort Freiburg mit medizinischen Check-ups verbinden? Ob Körperzusammensetzungs-Analyse, Laborwerte oder allgemeiner Fitnesszustand: Wir beraten Sie gerne und erstellen Ihnen aus verschiedenen Modulen Ihren individuellen Gesundheits-Check.

Bewegungsapparat und allgemeine Fitness

Ernährungsberatung

Erfahren Sie in einer individuellen Ernährungsberatung, wie sich Ihr Ernährungsstil auf Ihre Gesundheit auswirkt. Unsere Ernährungsexpertin berät und begleitet Sie bei Ernährungsumstellungen, vor allem auch bei vorliegenden Erkrankungen wie Diabetes, Gicht, Osteoporose oder Stoffwechselerkrankungen. Sie unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem Wunschgewicht genauso wie bei der Vermeidung von Risikofaktoren.

Functional Movement Screen

Der FMS (Functional Movement Screen) ist ein standardisierter Test, bei dem mögliche Dysbalancen oder Schwächen der konditionellen Fähigkeiten Kraft, Koordination und Beweglichkeit untersucht werden.

Als Grundlage dienen 7 alltagsrelevante Übungen, deren Ausführung mittels Punktesystem, dem „FMS-Score“, bewertet und dokumentiert wird. Mit dem FMS können in kürzester Zeit Bewegungsmuster, Kompensationsbewegungen und Fehlbelastungen ermittelt werden. Ziel ist es, muskuläre Ungleichgewichte und Stabilitätsdefizite aufzudecken. Auf der Grundlage dieser Analyse können wir gemeinsam mit Ihnen ein gezieltes (Eigen-)Training ausarbeiten. Durch eine Wiederholung des Tests können Sie Ihren Therapie- und Trainingserfolg überprüfen.

Bioimpedanz-Analyse

Die Bio­im­pe­danz­-Ana­ly­se (BIA) lie­fert schnell, unge­fähr­lich und zuver­läs­sig Infor­ma­tio­nen zur Kör­per­zu­sam­men­set­zung. Erfasst werden die Faktoren

  • BMI (Body Mass Index),
  • Körperfett – und Muskelmasse,
  • Gesamtkörperwasser.

Die Ergebnisse dienen als Grundlage für Therapie, Training sowie Ernährungsberatung und Ernährungsplan. Mithilfe einer Wiederholungsmessung können Sie kontrollieren, ob Sie Ihre Therapie-, Trainings- oder Ernährungs-Ziele erreicht haben. In der Rehabilitation liefert die BIA exakte und verlässliche Daten über die Veränderungen der Körperzusammensetzung im Therapieverlauf. Auch nach Verletzungen ist die gezielte Analyse der Arm-, Bein- oder Rumpfmuskulatur durch die BIA äußerst hilfreich.

Herz- und Stresstest „Herzportrait“

Der Herz- und Stresstest gibt Ihnen Auskunft über den aktuellen Gesundheitszustand Ihres Herzens. Mithilfe einer medizinischen Software wird in nur wenigen Minuten aus Messdaten der Herzströme ein sog. Elektrocardioportrait (Herzportrait) erstellt. Dabei handelt es sich um eine dreidimensionale farbige Darstellung, die – nach dem Ampelprinzip – einfach verständlich ist. Ergänzend werden alle relevanten Messdaten dargestellt. Der Herz- und Stresstest ist nicht nur ein Risiko-Check, um Problembereiche Ihres Herz-Kreislauf-Systems zu erkennen. Er liefert Ihnen darüber hinaus Daten für eine sinnvolle Trainingssteuerung und -planung. Der Herz- und Stress-Test eignet sich für den Einsatz in der Rehabilitation, Prävention und Gesundheitsförderung genauso wie für Freizeit- und Breiten- und Leistungssportler.

Gesunder Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen wirken dauerhaft leistungsmindernd. Wer nicht gut schläft, ist weniger leistungsfähig. Die notwendige Regeneration für Körper und Geist fehlt. Die Lebensqualität sinkt enorm. Um Ihren gesunden, erholsamen Schlaf zu fördern, unterstützen wir Sie mit unserem Schlafcoaching und unserem Schlaf-Check.

Messung des Energiestoffwechsels mit dem aeroman professional®

Über die Analyse der menschlichen Atemgase (Spiroergometrie) wird mit professioneller Software einfach, schnell und zuverlässig der individuelle Energiestoffwechsel unter Belastung bestimmt. Diese Leistungsdiagnostik führen wir mit dem innovativen Gerät aeroman professional® durch. Es ermöglicht einen aussagekräftigen Belastungstest ohne Atemmaske, Blutabnahme und ohne Ausbelastung. Als Belastungsform können Sie einen Fahrradergometer oder das Laufband wählen.

Der Test dient als Grundlage für Ihre optimale Ernährungs- und Trainingssteuerung. Dadurch kann im Training eine Überschreitung der persönlichen Belastungsgrenzen vermieden werden.  Der Test ermittelt darüber hinaus den Bereich zur optimalen Fettverbrennung, was als Grundlage zur Gewichtsreduktion und gesunden Ernährungsplanung herangezogen werden kann.

LipCho-Test

Überprüfen Sie die verschiedenen Fette im Blut und lassen Sie Ihr Lipidprofil erstellen. Damit erhalten Sie wichtige Informationen zur Früherkennung und Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Infarkt/Schlaganfall) und Diabetes. Zwar ist das Schlagwort Cholesterin in aller Munde, doch der Gesamtcholesterinwert allein genügt nicht, um das individuelle Risiko einer Arteriosklerose bzw. von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bestimmen. Einfach, zuverlässig und schnell erhalten Sie bei unserem LipCho-Test Ihre aktuellen Lipid- und Cholesterin-Werte. Gleichzeitig wird auch Ihr Blutzucker (Glukose) mitkontrolliert. Wir zeigen Ihnen, ob Ihre Werte im Normalbereich liegen oder ob ggf. weitere Untersuchungen notwendig sind. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Werte durch regelmäßige körperliche Aktivität optimieren können.

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