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Bewegungsapparat

Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke tragen uns durchs Leben. Je älter wir werden, umso größer wird das Risiko, an einer degenerativen Veränderung des Stütz- und Bewegungsapparates zu erkranken. Dazu zählen Rückenbeschwerden, Osteoporose, Arthrose oder Gangunsicherheiten.  Eine frühestmögliche Prävention zur Vermeidung von Beschwerden und Einschränkungen ist daher sinnvoll. Regelmäßige körperliche Aktivität erhält die Funktion unseres Bewegungsapparates.

Auch nach (Sport-)Verletzungen  und Operationen gilt es, Spätschäden zu vermeiden und das Bewegungssystem wieder optimal herzustellen. Ein wohldosiertes, individuelles Training unterstützt,  negative Folgen zu vermeiden.

Durch einseitige Beanspruchungen in Alltag und Beruf entstehen häufig Über- und Fehlbelastungen des Bewegungsapparates. Unsere zielgerichteten Präventionsmaßnahmen tragen dazu bei, diese  zu mindern oder zu vermeiden.

Unsere Angebote

Medical Fitness Training
Medical Fitness Training Milon Q Med Kraft-Ausdauer-Training
Slow Jogging
Nordic Walking
Rückentraining
Osteoporose
Sturzprophylaxe
PMR

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